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Übergewicht
Geschrieben von Raimund Koberger ( 7359190 ), 2013-11-29

Was ist die richtige Variante?

Viele Menschen kämpfen immer mit dem Gewicht! Ich selbst bin über Jahre immer wieder, mit dem Gewicht, rauf und runter gelaufen! Bei 115 kg angekommen habe ich beschlossen: Jetzt ist es genug! Habe das Internet durchsucht und mir Berater geholt!
Nach ca. 12 Monaten kann ich sagen: Ich habe für mich, die richtige Variante gefunden. Keine Diät, sondern Ernährungsumstellung! Derzeit (Stand: November 2013) bin auf 97 kg und halte das Gewicht mittlerweilen ein Jahr! Gerne gebe ich das Wissen nun weiter!

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